おやすみプラン

給食の時間に保健室からMeet放送を行いました。冬休みのゆっくりとした生活から普段の学校生活のリズムに心や体を戻すために大切なこと。それは睡眠です。早く寝て早く起き、一日しっかり活動することが大事です。何となくやる気が出なかったり疲れを感じたりしている子は、まずは早く寝ることをしてみてください。