リフレーミングとは？

給食時に保健室からMeet放送がありました。今回は「リフレーミング」についてです。リフレーミングとは、物事の見方をポジティブに変換することです。例えば、一見「物静かでおとなしい子」は「周りの様子をよく見て思慮深い子」と置き換えることができます。「落ち着きのない子」は「行動的で活発な子」に。ポジティブに物事を捉えることで、言葉掛けも変わってくるはずです。皆さんもリフレーミングに挑戦してみましょう。